Opskrift

Chiafrø-farseret mørbrad

Personer

4 PERSONER

Timer

30 minutter

Ingredienser

  • 1 svinemørbrad

  • 300 g hakket svinekød

  • 1 spsk. chiafrø

  • 2 spsk. mel

  • 1 tsk. stødt muskatnød

  • 1/2 tsk. chiliflager

  • 1 dl vand eller mælk

  • 2 æg

  • Frisk persille

  • Salt og peber

Fremgangsmåde

Mørbraden skæres fri for sener og flækkes på langs. Farsen røres med chiafrø, chiliflager, mel, muskatnød, æg, salt, peber og mælk. Persillen hakkes og kommes i farsen.

Fordel farsen i mørbraden og snør den sammen. Tilbered den i 15 min. på grill eller i ovn ved 180 grader.