Opskrift
Chiafrø-farseret mørbrad
Ingredienser
-
1 svinemørbrad
-
300 g hakket svinekød
-
1 spsk. chiafrø
-
2 spsk. mel
-
1 tsk. stødt muskatnød
-
1/2 tsk. chiliflager
-
1 dl vand eller mælk
-
2 æg
-
Frisk persille
-
Salt og peber
Fremgangsmåde
Mørbraden skæres fri for sener og flækkes på langs. Farsen røres med chiafrø, chiliflager, mel, muskatnød, æg, salt, peber og mælk. Persillen hakkes og kommes i farsen.
Fordel farsen i mørbraden og snør den sammen. Tilbered den i 15 min. på grill eller i ovn ved 180 grader.